ক্যাথারসিস কি? এই শব্দটি মাঝে মধ্যে টিভিতে শোনা যায় বা সাহিত্যে পাওয়া যায়। তবে, এই শব্দটির আসল অর্থ সবাই জানেন না knows এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব যে ক্যাথারসিস কী এবং কীভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
ক্যাথারসিস বলতে কী বোঝায়
প্রাচীন গ্রীক থেকে অনুবাদ, "ক্যাথারসিস" শব্দের আক্ষরিক অর্থ - "উচ্চতা, পরিশোধন বা পুনরুদ্ধার"।
ক্যাথারসিস হ'ল আবেগ প্রকাশের প্রক্রিয়া, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং নৈতিক উত্থানের সমাধান, যা শিল্পের কাজের উপলব্ধিতে আত্ম-প্রকাশ বা সহানুভূতির প্রক্রিয়াতে উদ্ভূত হয়।
সাধারণ ভাষায়, ক্যাথারসিস হ'ল সর্বোচ্চ সংবেদনশীল আনন্দ যা নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে প্রাচীন গ্রীকরা বিভিন্ন ক্ষেত্রে এই ধারণাটি ব্যবহার করেছিল:
- দর্শনে ক্যাথারসিস। বিখ্যাত অ্যারিস্টটল ভয় এবং সহানুভূতির উপর ভিত্তি করে নেতিবাচক আবেগ থেকে মুক্তি প্রক্রিয়া বোঝাতে এই শব্দটি ব্যবহার করেছিলেন।
- ওষুধে ক্যাথারসিস। গ্রীকরা এই শব্দটি দেহকে একটি বেদনাদায়ক অসুস্থতা থেকে মুক্ত করতে ব্যবহার করেছিল।
- ধর্মের ক্যাথারসিসকে অন্যায় ও দুর্ভোগ থেকে আত্মাকে পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
একটি আকর্ষণীয় সত্য দর্শনের মধ্যে ক্যাথারসিসের 1500 এরও বেশি ব্যাখ্যা রয়েছে।
মনোবিজ্ঞানে ক্যাথারসিস
সাইকোথেরাপিস্টরা ক্যাথারসিস ব্যবহার করে রোগীকে তার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার কারণে সৃষ্ট বিঘ্নজনক চিত্রগুলি পুনরুত্পাদন করতে সহায়তা করে। এটি ধন্যবাদ, চিকিত্সক রোগীকে নেতিবাচক আবেগ বা ফোবিয়াস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।
মনোবিশ্লেষণের লেখক সিগমন্ড ফ্রয়েড মনোবিজ্ঞানে "ক্যাথারসিস" শব্দটি চালু করেছিলেন। তিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে ব্যক্তিগুলির দ্বারা স্বীকৃত নয় এমন উদ্দেশ্যগুলি বিভিন্ন আবেগকে জন্ম দেয় যা মানব মনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
মনোবিশ্লেষণের অনুগামীরা বিশ্বাস করেন যে মানসিক উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়া কেবল ক্যাথারসিসের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়েই হতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে 2 ধরণের ক্যাথারসিস রয়েছে - প্রতিদিন এবং উচ্চতর।
রোজ ক্যাথারসিস ক্রোধ, ক্ষোভ, কাঁপানো ইত্যাদি থেকে আবেগময় মুক্তিতে প্রকাশিত হয় উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যক্তি তার মুঠির সাহায্যে বালিশটি ঠাট্টা শুরু করে, অপরাধীকে তার চিন্তায় কল্পনা করে, তবে শীঘ্রই সে স্বস্তি বোধ করতে সক্ষম হবে এবং এমনকি যে ব্যক্তি তাকে অসন্তুষ্ট করেছে তাকে ক্ষমা করতে সক্ষম হবে।
উচ্চ ক্যাথারসিস হ'ল শিল্পের মাধ্যমে আধ্যাত্মিক শুদ্ধি। কোনও বই, একটি নাটক বা চলচ্চিত্রের নায়কদের সাথে একসাথে অভিজ্ঞতা অর্জন করা, একজন ব্যক্তি সমবেদনের মাধ্যমে নেতিবাচকতা থেকে মুক্তি পেতে পারে।
